Ray Bessa

                No verão é normal a pele ficar mais oleosa, principalmente a pele de quem mora em lugares quentes ou vai passar um tempo na praia. Isso acontece porque o corpo entende os raios solares como uma agressão aumentando então a produção de sebo para proteger a pele. Com o aumento da produção de sebo ha um estreitamento da abertura dos poros e essa condição da origem a proliferação de micro-organismos e é ai que acontece a acne!




1. Atenção ao protetor solar: Nunca saia ao sol sem protetor solar, essa dica vale para todo mundo e em qualquer época do ano. Devido ao aumento da oleosidade no verão, a escolha mais indicada são os produtos "oil-free" por possuírem uma textura e acabamento bem sequinhos.

2. Lave o rosto com cuidado: Use um sabonete especifico para o seu tipo de pele, se você tem pele oleosa, não use um sabonete para pele seca, porque ele vai acabar deixando sua pele ainda mais oleosa, o oposto também vale, se você tem pele seca. não use sabonete para pele oleosa. Manter a higiene é de extrema importância, porem não se deve lavar o rosto excessivamente, quanto mais lavado mais produzirá sebo, duas vezes por dia é mais que suficiente e se sentir que precisa lavar mais algumas vezes, apenas borrife água thermal que tem ação anti-inflamatória.

3. Não descuide da alimentação: A alimentação é também um dos principais causadores de acne, evite frituras e comidas gordurosas. Opte por alimentos que sejam leves e refrescantes como frutas, verduras e legumes, estes vão ajudar a manter a pele hidratada e bonita.

4. Não esqueça de beber muita água: A  hidratação natural é fundamental para o equilíbrio do nosso metabolismo, deixando a pele mais bonita e saudável. Nessa época a perda de liquido é muito maior do que em outras estações por isso abuse da água, vale também sucos, água de coco bem como frutas suculentas, melancia, laranja...

5. Não aperte cravos e espinhas: Além de causar lesões na pele que podem deixar marcas, isso faz com que bactérias se espalhem pelo seu rosto causando mais cravos e espinhas.

6. No lugar de toalha lenços de papel: Quem já tem pré-disposição a acne deve evitar o uso de toalha para secar o rosto. Lenços de papel são mais higiênicos e evitam que as bactérias se espalhem, o que acontece quando se usa a mesma toalha para secar o rosto.

Espero que tenham gostado. Deixem mais dicas aqui nos comentários!
Beijos da Ray!!